王冠瑋的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款多功能炭元素可調式束(護)腰帶(加強型)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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你沒能更優秀，是因為缺少一種羞恥感 尹惟楚2020-07-06情感文章 1 曾經我的字很醜，而且是那種“天下誰人能識君”的醜。 初中的時候，老師提名班裡寫字最"狂野"的四個人，並給他們頒獎“四大草書大王”。我遺憾落選，因為老師覺... 1 曾經我的字很醜，而且是那種“天下誰人能識君”的醜。 初中的時候，老師提名班裡寫字最"狂野"的四個人，並給他們頒獎“四大草書大王”。我遺憾落選，因為老師覺得我的字已經脫離了文字的範疇，倉頡再生都無法作出評判，做到了真正意義上的“鬼斧神工”。 同學們經常拿這個和我開玩笑，老師也屢次勸我改“寫”歸正。 當然，最為光火的便是我老爸，他始終認為字如其人，一個人的字跡完全可以代表他的精神氣質與生活態度。我覺得這壓根就是扯淡，他只是因為自己寫得出一手不錯的字，所以大有一種“老子英雄兒狗熊”的憤懣。 而我，卻從未因為我的字跡而感覺到絲毫不適，更談不上羞恥。甚至得益於我還過得去的文筆，作文一直被老師拿來當範文，所以我反而會在心裡有點小得意：字不好怎麼了，你們照樣望塵莫及。 這種狀態一直保持到高中畢業。 剛上大學那會，我決定參加學校的文學社，入社考核分為現場筆試和麵試，現場筆試就是在一個小時內寫一篇五百字左右的短書評。待筆試全部完成，然後就是根據考卷提交的順序一個個進行面試，輪到我的時候，我明顯發現坐在正中間的一位學姐拿著我的考卷滿臉愁容，坐她旁邊的兩哥們則強壓著笑意。 當時我也略覺尷尬，還好他們很快便恢復了常態，在問了一些小問題後面試便結束了，剛出門我突然想起包落在了裡面，返回去的時候一推開門，我清晰的聽見那女生對她旁邊的學長打趣道：“他的字比你的還藝術哦！” 那一瞬間，這句話落在我耳裡為刺耳，我假裝沒聽見，進去拿起包便往外面走。 在即將出門的一瞬間，甚覺憋屈的我又返了回去，原諒我當時就是一敏感傲嬌的衝動Boy，仍保留著高中時代的流氓匪氣。在他們的目瞪口呆中，我拿回卷子，拋下一句：“對不起，我不入了。” 2 回去的路上，我將整個事件在腦海裡重播了一遍，最終得出一個結論：剛剛自己的行為不但幼稚而且沒品，丟了面子又失了裡子。 而追朔我衝動的源頭，那便是一種以前從未有過的羞恥感。 只不過曾經自己一直置身於熟悉的環境裡，面對同學的玩笑、老師的調侃、甚至父母的苛責，這種熟悉將內心的羞恥感進行了無限的遮掩與弱化，而自身還過得去的文筆在和潦草的字跡進行對比後，這種強烈的反差更加催升了我叛逆時期的滿足感與虛榮心，讓我長期沉浸在一種“以恥為榮”的思維怪圈裡。 而現在，當自己離開了熟悉的環境，便失去了潛意識裡自我蒙蔽的遮羞布，面對陌生人對自己字跡的調侃，隱匿在心底的羞恥感立馬顯露了出來。 自那次以後，我便開始有意識地去練字，並在網上買了很多字帖。每當我想偷懶或是覺得無法堅持的時候，便會回憶那天的場景，一種無法言說的羞恥感哪怕隔著漫長時光，仍能一下子戳中我敏感的神經，督促我繼續堅持。 直到現在，我的字跡丟在人群中，雖然仍是毫不出色，但也算的上中規中矩，至少在別人那裡再也捕捉不到皺眉的表情。 3 曾經我在某篇文章中提到過，很多人在面對事情的時候容易走向兩個極端，要麼妄自尊大，要麼妄自菲薄。但在它們兩者之間，還存在一種同樣致命的思維誤區，那便是由於長期缺乏適當的羞恥感，所以形成一種阿Q精神般的盲目樂觀。 比如你處於一個圈子的底層，但是你卻未覺絲毫不適，更不思考如何去改變與提升自己，在圈子的底層裡怡然自樂，更“恐怖”的便是有人還因此洋洋自得，給自己打上一個淡泊名利的偽標籤。 以前公司一職場前輩，在公司呆了近十年，和他同一批進入公司的人，基本都早已離開公司，踏入了更好的平臺，更有甚者自己開了公司成了老總。而現在公司的那些項目總負責人，都是比他晚入公司的後輩。即便我們這些剛畢業沒幾年的人，也一個個開始往上走，唯獨他一直坐著一個項目負責人的位置雷打不動。 不過他有一個“優點”，就是面對其他人的玩笑，他都能泰然處之，和我們這些年齡小了一大截的年輕人也能打成一片，並常以淡泊名利作為口頭座右銘。 縱觀他的工作狀態，下班時候按時打卡回家，再忙也從不加班。公司項目多的時候也不爭搶，甚至巴不得你們全拿走，年底別人都是至少五位數的獎金提成，他拿著三千塊錢的月薪不亦樂乎，一遇緊急狀況便需東湊西借。已過而立之年，卻仍是囊中羞澀、孑然一身。 此時再去回觀他所謂的淡泊名利，卻成了一種莫大的諷刺。功成名就後豁然放下，那叫淡泊名利，而如果這個詞語從一個一無所有、毫無建樹的人嘴裡說出來，那只能是不思進取。 究其根源，就是缺少了一種羞恥感，所以才能淡定地面對周圍的流言蜚語與異樣眼光。且與曾經的我不同，他是徹底拋棄了心底的羞恥感，使得自己陷入了溫水煮青蛙的意識陷阱裡，徹底失去了前進的動力。 4 古語有雲：人不可以無恥，無恥之恥，無恥矣。 就是說一個人不可以不知羞恥，不知羞恥的恥，更是無恥。而保持適當的羞恥感，更能規範你的行為準則，提升你的素質修養。 前段時間在網路上傳的沸沸揚揚的“地鐵鳳爪女”事件，面對全民一邊倒的指責“討伐”，當事人表示拒不認錯，因為她認為自己的行為並沒有影響到地鐵上的公共環境衛生和公共安全。 很顯然，她為自己辯解的理由，便是以絕對的規章制度來衡量自己行為的對錯，卻忽略了在群體社會中，規章制度只是一種面向全體成員的制約手段，它具有強制性，但因為要涉及人權等諸多方面的考慮，所以同時也具有很大的局限性，這就要求我們在很多時候需要有一種自我約束。 可以這麼說，絕對的規章制度可以從身體上對一個人進行制約，可那僅僅只能說明你遵守了最基本的群體秩序。自我約束能力才是最終決定一個人品行與修養的內在動機，而形成自我約束最好的方式便是培養自己的羞恥感。 因為你的內心潛伏著一種羞恥感，它會對你的個人行為時刻進行自我監督，將你的個人修養提升到另一個高度。 5 人生路上，務必保持一種適當羞恥感。 它不一定會助你最終走向成功，但它可以增強你對目標的饑渴度，面對失敗與困境的時候也能保持更強的韌性。 它也無法瞬間提升你的學識技能，但它能夠讓你更好更舒適地生活在群體社會裡，由內向外地散發出一種高貴的修養與情操。 而且有一點毋容置疑。 那就是相比當下，你終將成為更優秀的自己。 作者：尹惟楚，簡書簽約作者，見習段子手。愛文字，愛音樂，愛段子。深邃不乏幽默，理性不失溫度。新浪微博@尹惟楚。微信公眾號：尹惟楚 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 人生文字情感文字成長文字 高品質的人脈是共同進步 你愛幹嘛幹嘛，別找我喜歡的人說話 你一定是那種寧願失去也不會主動的人吧 年輕時有好的愛人比什麼都重要 有多少事情壞在一時脾氣上 你看到我生活愜意，因為我從不顯擺生活的狼狽

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